| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 130g) | 190kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |