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  • wsrn·입문
  • 2021.10.29 13:08
10월 29일( 아침식사 422kcal)
아침(13:05)422kcal
탄수화물(15.9%) 48.51 / 305g
단백질(54.1%) 30.28 / 56g
지방(23.3%) 10.95/ 47g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
모짜렐라 치즈
(1조각, 21g)
 86kcal
소고기 우둔살
(1회분, 50g)
 68kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 106kcal
알타리김치
(1/2소접시, 19g)
 7kcal
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10월 29일( 오전간식 30kcal)
0 27 wsrn
10월 29일( 아침식사 939kcal)
0 27 이옹애옹

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