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  • 헤르츨
  • 지존2021.11.01 18:5535 조회2 좋아요
[헤르츨] 11/1/월 몸무게 인증
시작 9/27 73.5
1주 10/4 71.8(-1.7)
2주 10/11 70.9(-0.9)
3주 10/18 70.8(-0.1)
4주 10/25 70.5(-0.3)
5주 11/2 69.4(-1.1)

총 -4.1

목표 몸무게 65
목표까지 -4.4

재택근무에서 출근으로 바뀌다보니
아침에 몸무게만 재고 이제사 인증하네요

이것보단 더 빠졌었는데 치팅데이의 무서움이란🥲😭🤣

출퇴근하면서 팀원들이랑 식사해서 식단지키는것, 운동 예전처럼 꾸준히 할수 있을지 걱정이네요

애써봐야겠지요 다들 한주 고생하셨습니다~

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지존
  • rarasmom
  • 11.01 22:49
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 불변
  • 11.01 19:18
  • 헤르츨님도 한달감냥 4키로👍👍👍
    만보걷기, 식사량 조절 하시는
    거보면 정말 짱이십니다^^
    한달동안 고생 많으셨습니다
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