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11월 01일( 저녁식사 400kcal)
저녁(18:26)400kcal
탄수화물(21.5%) 61.94 / 288g
단백질(47.9%) 25.41 / 53g
지방(20.2%) 8.87/ 44g
1-5 바게트 & 루스틱
(1회, 31g)
86kcal
1-2 사조 살코기 플러스 참치
(1회, 100g)
115kcal
과일-바나나
(1회, 100g)
84kcal
케일
(1회분, 30g)
7kcal
1-3 땅콩
(1회, 7g)
39kcal
1-5 바게트 & 루스틱
(1회, 17g)
47kcal
1-7 커피믹스
(1회, 9g)
22kcal
  • sun^^
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