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11월 02일( 저녁식사 589kcal)
저녁(18:35)589kcal
탄수화물(26.8%) 88.62 / 331g
단백질(36.3%) 22.14 / 61g
지방(33.0%) 16.84/ 51g
찐고구마
(1회, 110g)
143kcal
[하림] 구운계란
(1.5회, 52g)
79kcal
쌀밥
(1공기, 40g)
59kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
[찬마루] 들기름 볶음김치
(1/2회분, 50g)
27kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1개, 95g)
95kcal
오트밀 그래놀라
(1회, 30g)
134kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
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