다이어트

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카@betterday76·초보
2021.11.04 05:58

인생 최대 몸무게에서... 도전합니다

다이어트를 해본 적이 없었는데... 심각성을 느끼고 이런저런 정보 수집하다 다신을 알게 됐어요.
아주 유용하게 활용하고 있습니다
3일동안 체중은 1키로 빠지고.. 근육 700g 늘고 지방 3kg빠졌어요
스타트가 뭔가 기분 좋아요.. 제 몸 안에 변화가 생기고 있어서요 ^^
모두 화이팅입니다~~

카@betterday76
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미세먼지가 심한듯..

1 70 산에오르다

안농하세용

0 97 머쓸콩

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