view-top

  • 준혁채련맘·입문
  • 2021.11.04 06:29
11월 03일( 아침식사 260kcal)
밥,계란후라이,김,돼지갈비,버섯구이
아침(06:18)260kcal
탄수화물(7.5%) 24.57 / 326g
단백질(22.6%) 13.54 / 60g
지방(24.1%) 12.07/ 50g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
조미김
(1봉지, 4g)
 25kcal
돼지갈비
(1/4회분, 25g)
 52kcal
새송이버섯-구운 것
(1/2회, 50g)
 17kcal
  • 준혁채련맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

11월 03일( 오전간식 62kcal)
0 30 준혁채련맘
11월 04일( 아침식사 439kcal)
0 50 백억요

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글