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  • 클린식단!!!
  • 다신2021.11.04 21:53116 조회0 좋아요
11/4 다이어트7일째

오늘정리.
다이어트 일주일차.
오늘은 애들이 집에있어서인지 식욕이 넘 올라옴.
운동 4.2k 걷기/윗몸일으키기100개/스트레칭
물 1.5리터마심
식단 나트륨초과 칼로리는 괜찮음.

오늘도 고생많으셨어요^^

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댓글 (2)

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정석
  • 카@happydays198
  • 11.05 00:30
  • 운동열심히 하시네요~~!!!
    굿굿~~ 멋져요~~
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다신
  • 클린식단!!!
  • 11.05 08:11
  • 건강을 위해서 주3일은 최대한 ~ 해보렵니당~~^^
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