호두 (1알, 3g) | 19kcal |
캐슈넛 (1작은컵, 3g) | 16kcal |
피칸 (1회분, 2g) | 13kcal |
마카다미아 (1종지, 2g) | 14kcal |
아몬드 (1개, 4g) | 28kcal |