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  • dkfjsjsj·정석
  • 2021.11.08 13:25
  • 1
Q.보쌈이 너무 먹고싶은데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생각보다 칼로리가 높더라고요?ㅜ 고민하다가 치팅겸 먹으려고 하는데 비계부분 잘라내고 살고기위주로 먹으면 좀 더 괜찮을까요? 아니면 똑같을까요?
  • dkfjsjsj
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간식 먹고싶을때
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초보
  • 꽃사슴♡
  • 11.13 14:29
  • 쌈을 꼭 싸드세요! 고기만먹는것보다는 포만감도 더 빨리오고 덜 먹게되더라구요!쌈두장에 고기한점 요런식으루요ㅎ
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초보
  • 이힝이힝힝
  • 11.12 21:14
  • 살코기위주로 먹고 밥이랑 김치는 적게 먹을거같아요!!
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지존
  • 지니씨따
  • 11.09 03:16
  • 저라면 살고기 위주로 먹고 양조절해서 적당히 먹을수 있도록 미리 양배추 당근 같은 채소 먼저 먹을거 같고 보쌈김치도 칼로리 높다니까 아주 조금씩 잘라서 보쌈에 곁들여 먹을거 같아요
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다신
  • 비드어0
  • 11.08 23:23
  • 드실때는 마음껏 후회없이~ 드셔야 해요...
    아쉬움이 남지 않게...

    그래야~ 다시 운동 시작할때 과감하게 끊으실 수 있어요...^^

    아니면~ 나 자신과 타엽하게되요.
    조금 먹었으니, 운동도 조금만 하면 되겠지~ 라는...

    살은요~ 절대로 땀 안나면 안빠져요...ㅠㅠ
    운동도 먹은게 있어야~ 힘내서 운동하죠~
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정석
  • 프레드니졸론
  • 11.08 22:28
  • 그냥 다 드시고 운동 조금 더 하심 되죵..!
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