| 투명줄넘기 (보통으로, 20분) | 120kcal |
| 진공청소기 청소 (보통, 30분) | 75kcal |
| 계단오르기 걷기 (가볍게, 10분) | 63kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 20분) | 42kcal |
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