456/ 800 kcal
2704/ 864 kcal
아로니아 (1회분, 60g) | 30kcal |
홍삼차 (1잔, 50ml) | 25kcal |
바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
사과 (1회분, 500g) | 285kcal |
바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
자유영 수영 (60분) | 540kcal |
자유영 수영 (30분) | 300kcal |
평영 수영 (30분) | 300kcal |
고정자전거 (30분) | 217kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
L자 다리운동 (3분) | 18kcal |
기아팔뚝 (9분) | 78kcal |
종합 (6분) | 200kcal |
줌바댄스 (30분) | 501kcal |
자유영 수영 (60분) | 500kcal |
0
37
공감 0
신고 0
