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  • 박하11·입문
  • 2021.11.10 10:26
11월 10일( 아침식사 616kcal)
아침(10:24)616kcal
탄수화물(19.0%) 59.05 / 311g
단백질(69.1%) 39.38 / 57g
지방(52.0%) 24.46/ 47g
고등어구이
(1/2토막, 125g)
 333kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
콩자반
(1소접시, 30g)
 95kcal
  • 박하11
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11월 10일( 아침식사 369kcal)
0 55 나하딩
11월 10일( 오후간식 600kcal)
0 39 카@harfnerii

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