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  • 파워희로·입문
  • 2021.11.11 12:57
프로틴 쉐이크만 먹고 버틸수가 있을까요

많은 분들이 운동하고,단백질 같은 것으로 보충하고 식사대용한다고 하던데..이게 가능한거일까요??
운동하고 소식하고 이런것이 결국 방법인것 같은데
점심을 저렇게 먹은지 4일째,버텨질까 궁금하다ㅎ
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