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11월 11일( 점심식사 403kcal)

점심(23:40)403kcal
탄수화물(13.0%) 43.10 / 332g
단백질(37.4%) 22.84 / 61g
지방(31.7%) 16.19/ 51g
유흐형셰프 로스트비프 샐러드
(1회, 170g)
235kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
샤인머스켓
(1회, 80g)
55kcal
사과
(1/2회, 50g)
28kcal
(1/4회, 25g)
17kcal
  • 지방몽땅뿌셔
  • 조급해 하지말고 꾸준하자

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초보
  • 카@9848gogo
  • 11.12 08:26
  • 화이팅
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