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03월 03일 (음식 600kcal, 운동 1307kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 2070kcal
600/ 1634 kcal
1307/ 272 kcal
아침식사184kcal(30.67%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[롯데제과] 도리토스나쵸치즈맛 (1/2봉지, 46g)
77kcal
점심식사156kcal(26.00%)
쇠고기야채스프 (1공기, 300g)
63kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식67kcal(11.17%)
레드와인 (1작은컵, 30ml)
25kcal
체더치즈 (1조각, 10g)
42kcal
저녁식사193kcal(32.17%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동1,307kcal
사우나 (50분)
100kcal
스피닝 (50분)
700kcal
헬스 (90분)
495kcal
반신욕 (10분)
12kcal
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