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11월 12일( 점심식사 275kcal)
점심(12:43)275kcal
탄수화물(10.5%) 37.63 / 358g
단백질(30.5%) 20.16 / 66g
지방(5.4%) 2.98/ 55g
[하림] 구운 계란 흰자
(1회, 43g)
18kcal
레드 파프리카
(1개, 20g)
5kcal
숙주나물
(1소접시, 120g)
14kcal
청경채
(1접시, 40g)
5kcal
편육
(1점, 50g)
79kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
다시마
(1인분, 34g)
2kcal
  • 쥬얼함
  • 예쁘고 멋있는 40대가 되자

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