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  • 권스희야
  • 다신2021.11.13 00:0247 조회1 좋아요
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11월 12일 금요일

오늘 외식을 했더니.
좀 많이 먹고.ㅋㅋ
케익도ㅠ
집에 온 손님은 과일대접.ㅋㅋ
이래저래 칼로리 오바라.

수영하고 체육공원에서 인터벌달리기 하였어요^^!
칼로리가 좀 탔을라나요^^?ㅋㅋ
집에 와서 플랭크했더니.
딸이 엄마따라 플랭크하네요.ㅋㅋ

다이어트까페. 씨씨앙에서 줄넘기챌린지했는데
우수후기에 당첨되서 캐치인바디 체중계
선물로 받았답니다.ㅋ
완주선물로는 컵밥4개 받았어요^^
담에 먹어보기로 하고 냉동실행.ㅋ
오늘도 고생들 하셨어요^^

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댓글 (5)

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다신
  • 건강한 바디
  • 11.13 17:51
  • 따님 자세가 넘 좋은데욤~😁👍
    오~~~~우수 후기 당첨 추카추카~👏👏👏👏👏
    이런것도 이구...
    정말 잘 활용하면 이렇게 선물도 받을 수 있으니 이득이네욤~~^^
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다신
  • 건강한 바디
  • 11.13 17:54
  • 글고 케익 손절은 힘들죵~^^
    그냥 우리 먹고 더 열심히 운동해욤!!!ㅋ
    아주 불량하게만 안먹음 되는거 아닐까 하는 생각이..뭐든 즐겁고, 행복해야 하고자 하는 의지도 높아 지더라구욤~😁
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.13 15:47
  • 엄마 따라쟁이 공주님 넘 귀엽당 ㅎㅎ포즈도 아주 지대론데? 참, 희야 큰 아들은 키가 커? 울 아들 아직 180이 아녀 ㅜㅜ 빨리 컸음 조켔다
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.13 10:10
  • 많이 드신 것 치고 칼로리가 정말 양호한데요? 부끄러워 집니다 ㅎ
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정석
  • 야식탈출
  • 11.13 01:52
  • 우와^^ 챌린지 당첨이라니🌟🌟몸은 건강해지고 선물까지 받으시고 경사이네요. 축하드려요. 고생하셨겠지만 물론.. 기쁜날이네요 오늘👍
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