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  • 007미인·초보
  • 2021.11.13 11:52
11월 13일( 아침식사 485kcal)
아침(11:47)485kcal
탄수화물(5.5%) 17.99 / 330g
단백질(31.8%) 19.08 / 60g
지방(39.7%) 19.84/ 50g
블랙커피
(1잔, 180ml)
 4kcal
김치볶음밥
(1인분, 30g)
 44kcal
굴
(1접시, 70g)
 56kcal
초장
(1종지, 10g)
 15kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
꽈배기도너츠
(1개, 40g)
 156kcal
삼겹살
(1회분, 60g)
 198kcal
  • 007미인
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11월 13일( 오전간식 170kcal)
0 22 007미인
11월 13일( 아침식사 530kcal)
0 70 007미인

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