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  • 여누다·입문
  • 2021.11.14 10:50
11월 13일 (음식 1241kcal, 운동 500kcal)
29

20151207 다이어리 일기상세

성공 1056kcal
1241/ 2156 kcal
500/ 359 kcal
점심식사687kcal(55.36%)
현미밥
 321kcal
고등어구이
 333kcal
삶은 브로콜리
 33kcal
저녁식사344kcal(27.72%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
 165kcal
[맛있닭] 닭가슴살 볼 스파이시
 139kcal
대추방울토마토
 20kcal
대추방울토마토
 20kcal
야식210kcal(16.92%)
아몬드
 105kcal
아몬드
 105kcal
운동500kcal
조깅 달리기
 300kcal
빠르게걷기
 200kcal
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