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  • 이옹애옹·초보
  • 2021.11.14 16:51
11월 14일( 아침식사 1194kcal)
아침(09:45)1194kcal
탄수화물(53.5%) 199.58 / 373g
단백질(45.6%) 31.04 / 68g
지방(45.9%) 26.19/ 57g
쇠고기김밥
(1줄, 186g)
 512kcal
델리만쥬(낱개)
(4개, 60g)
 172kcal
찐감자
(1/4개, 32g)
 27kcal
귤
(3/4개, 75g)
 29kcal
어묵
(1장, 50g)
 90kcal
[마켓오] 오!그래놀라바 무화과베리
(1개, 35g)
 149kcal
델리만쥬(낱개)
(5개, 75g)
 215kcal
  • 이옹애옹
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11월 14일( 오전간식 460kcal)
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