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  • 살은살이로다·초보
  • 2021.11.15 22:23
11월 15일 (음식 968kcal, 운동 317kcal)
다시 시작합니다!

20151207 다이어리 일기상세

성공 744kcal
968/ 1673 kcal
317/ 278 kcal
점심식사473kcal(48.86%)
잡곡밥
 117kcal
오징어젓무침
 24kcal
진미채볶음
 69kcal
감
 17kcal
[오리온] 초코파이
 125kcal
크림롤케익
 121kcal
저녁식사215kcal(22.21%)
바나나
 93kcal
[서브웨이] 아보카도
 47kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 35kcal
대추방울토마토
 40kcal
야식280kcal(28.93%)
[서브웨이] 터키샌드위치
 280kcal
운동317kcal
고정자전거
 140kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 20%
 177kcal
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야식… ㅠ
0 50 그만먹자아아아아
11월 15일 (음식 619kcal, 운동 480kcal)
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