1763/ 2048 kcal
746/ 341 kcal
롯데모카케익 (1회분, 100g) | 346kcal |
매일우유오리지널 (1회분, 200g) | 125kcal |
공기밥 (1공기, 300g) | 442kcal |
김치찌개 (1인분, 30g) | 18kcal |
곤약 (1소접시, 20g) | 1kcal |
조기구이 (1토막, 30g) | 40kcal |
김구이 (5장) | 8kcal |
무생채 (1소접시, 50g) | 19kcal |
계란찜 (1소접시, 20g) | 28kcal |
참나물무침 (1소접시, 20g) | 7kcal |
한라봉 (1회분, 300g) | 144kcal |
공기밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
치커리 (1접시, 20g) | 4kcal |
삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
배추 (1접시, 100g) | 11kcal |
깻잎 (1회분, 10g) | 2kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
창란젓 (1종지, 10g) | 11kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
집안일 (180분) | 720kcal |
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