1424/ 1346 kcal
454/ 224 kcal
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
감자햄볶음 (1/2소접시, 59g) | 80kcal |
깍두기 (1/2인분, 25g) | 8kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 115kcal |
[농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g) | 610kcal |
장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
집안일 (60분) | 240kcal |
설거지 (60분) | 138kcal |
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