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  • sun^^·입문
  • 2021.11.17 17:35
11월 17일( 저녁식사 354kcal)
저녁(18:00)354kcal
탄수화물(10.6%) 30.50 / 288g
단백질(60.8%) 32.20 / 53g
지방(28.4%) 12.50/ 44g
1-1 닭가슴살
(1회, 100g)
 121kcal
1-5-5 쌀식빵
(1회, 40g)
 98kcal
1-3 땅콩
(1회, 7g)
 39kcal
1-6 36아몬드 두유
(1회, 190ml)
 36kcal
[크라운제과] 옹골진오곡쿠키
(1봉지, 12g)
 60kcal
  • sun^^
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11월 10일( 저녁식사 593kcal)
0 39 이계임
11월 17일( 아침식사 300kcal)
0 28 평쪼

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