아침 바나나 1개(주임님이주신빠나나 감삼당)
점심 불고기버섯샐러드 + 고구마1개 +계란 2개
간식 고구마 1개
저녁 검은콩두유 1개 + 계란 3개
와아 이렇게 보니까 저 점심 진짜 잘 챙겨먹엇네욘! 저만큼 먹어서 그런가 배가 든든햇어요 하지만 금방 꺼졋다능... 샐러드가 그런가바여ㅜㅜ 그래도 야채를 계속먹으니카 건강해지는거같아요 몸도 가벼워지구ㅎㅎ
아니 저 오늘 집 열쇠를 안 가져가서 퇴근하거 집 밖에서 남친기다리다가 운동 시간은 다 되가지 화장실우 가고싶지 미치는지알앗눈데 쌤이 옷 빌려준다고 걍 오라고해서 촉박하게 뛰어간거잇죠ㅠㅜ 열쇠두고 간 지도 모르고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ센터가서 스트레칭하구 런지랑 데드레프트햇는데 저번에 데드햇을때는 죽을뻔햇는데 오늘은 쫌 괜찮안어요! 유산소 꾸준히하니까 체력이 올라간거래용ㅎㅎㅎ 헿 저 3키로빠졋어요오오 안먹어도빠지는3키로지만 글두 기분이졸아요 행복쓰🥰 남은 이틀도 화이팅입니당!!!!!
1
27
공감 0
신고 0
