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  • 츠리리·입문
  • 2021.11.19 23:21
11월 19일( 저녁식사 698kcal)
저녁(23:20)698kcal
탄수화물(28.3%) 96.06 / 339g
단백질(50.2%) 31.11 / 62g
지방(45.2%) 23.49/ 52g
고등어튀김
(1조각, 103g)
 299kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
콩비지찌개
(1소접시, 90g)
 55kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 83g)
 52kcal
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11월 19일( 아침식사 18kcal)
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