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  • 건강한peg·입문
  • 2021.11.20 10:49
11월 20일( 아침식사 505kcal)
계란후라이 2개 치킨2조각
아침(10:45)505kcal
탄수화물(9.6%) 30.55 / 319g
단백질(63.9%) 37.06 / 58g
지방(51.4%) 25.20/ 49g
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
양념치킨
(1조각, 100g)
 323kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
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11월 20일( 오전간식 262kcal)
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