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11월 22일( 저녁식사 333kcal)
저녁(18:32)333kcal
탄수화물(15.4%) 44.40 / 288g
단백질(55.1%) 29.20 / 53g
지방(14.1%) 6.20/ 44g
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
반찬2-단무지
(1회, 17g)
1kcal
1-1 닭가슴살
(1회, 50g)
60kcal
채소-당근
(1회, 50g)
15kcal
시금치나물
(1소접시, 40g)
26kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
23kcal
새송이버섯
(1개, 43g)
10kcal
배추
(1회, 23g)
2kcal
건어물-쥐포구이
(1회, 36g)
122kcal
1-7 커피믹스
(1회, 9g)
22kcal
자유시간
(1회, 10g)
45kcal
  • sun^^
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