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03월 03일 (음식 448kcal, 운동 132kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 244kcal
448/ 800 kcal
132/ 240 kcal
아침식사180kcal(40.18%)
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1/2회분, 13g)
50kcal
[매일]새벽목장 우유 (1회분, 200ml)
130kcal
점심식사161kcal(35.94%)
김밥 1/3 줄
[김밥천국] 김밥 (1줄, 100g)
161kcal
저녁식사107kcal(23.88%)
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 80g)
100kcal
운동132kcal
버피테스트(세트) (15회)
45kcal
점핑잭 (세트) (150회)
75kcal
플랭크 (2분)
12kcal
  • 꽁꽁꽁
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