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03월 03일 (음식 1193kcal, 운동 1120kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 1499kcal
1193/ 1886 kcal
1120/ 314 kcal
아침식사217kcal(18.19%)
사과 (1회분, 167g)
95kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 200g)
122kcal
점심식사731kcal(61.27%)
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[햇살푸드] 흑미 닭가슴살 (1회분, 100g)
123kcal
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (7장)
21kcal
저녁식사245kcal(20.54%)
[이디야] HOT 카페 라떼 (1회)
152kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동1,120kcal
스피닝 (80분)
1,120kcal
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