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11월 26일( 아침식사 387kcal)
아침(10:04)387kcal
탄수화물(23.6%) 72.00 / 305g
단백질(34.1%) 19.10 / 56g
지방(10.6%) 5.00/ 47g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
오징어볶음
(1소접시, 97g)
102kcal
표고버섯
(1회분, 100g)
38kcal
취나물무침
(1/2인분, 10g)
16kcal
사과
(1회, 150g)
85kcal
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