501/ 1748 kcal
469/ 291 kcal
햄 (1/2회분, 50g) | 102kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
대패삼겹살 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
보통 걷기 (170분) | 441kcal |
스쿼트(세트) (65회) | 28kcal |
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