11. 28일자 식단 및 운동
27일인 어제는 점심은 잘 먹었는데 저녁에 애들 퇴근이 늦어서 늦게 먹기시작해서 술도 많이먹고해서 또 치팅이 되었어욬ㅋㅋㅋ그래더 새벽 2시 넘어서까지 노래방가서 뛰어놀아서 칼로리 소비는 좀 된것같지만 오늘인 28일도 제가 순댓국이 너무 먹고싶어서 목요일부턴가 계속 가자거 햇던거라 나오자마자 밥 1/3공기 덜어서 남자친구주고 완국하고 남자친구 여동생한테 가야할일 있어서 어쩌다 시간남아서 카페갔다가 도넛도 먹고 음 또 ...초밥도 먹었어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 집오자마자 운동복 갈아입구 운동하구 왓어요 하하 낼도 굶어야하나 고민이네여ㅠ
낼부터 또 월요일인데..벌써 출근하기 싫네여ㅜㅜ 다음주도 화이팅이에여
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