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  • 나홍♥·초보
  • 2021.12.01 07:52
12월 01일( 아침식사 1143kcal)
아침(07:50)1143kcal
탄수화물(18.3%) 55.46 / 303g
단백질(158.1%) 86.97 / 55g
지방(139.0%) 63.94/ 46g
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
고등어구이
(1토막, 250g)
 667kcal
당근계란말이
(1/2회, 105g)
 144kcal
  • 나홍♥
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12월 01일( 아침식사 292kcal)
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