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03월 03일 (음식 785kcal, 운동 606kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 739kcal
785/ 1101 kcal
606/ 183 kcal
아침식사9kcal(1.15%)
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
점심식사167kcal(21.27%)
단호박 (1조각, 150g)
99kcal
삶은계란 난백 (2개, 66g)
31kcal
오렌지 (1개, 100g)
28kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
오후간식502kcal(63.95%)
감 감말랭이 (1회분, 20g)
48kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
고구마말랭이 (1회분, 60g)
180kcal
김치만두 (1회분, 30g)
51kcal
왕만두 (2개, 100g)
196kcal
저녁식사107kcal(13.63%)
오렌지 (1개, 100g)
28kcal
팽이버섯 (1회분, 150g)
48kcal
삶은계란 난백 (2개, 66g)
31kcal
운동606kcal
런닝머신 달리기 (7분)
66kcal
런닝머신 걷기 (15분)
60kcal
서킷 트레이닝 (80분)
480kcal
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