788/ 800 kcal
642/ 620 kcal
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
걸레질 (10분) | 55kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 208kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
윗몸일으키기(세트) (20회) | 50kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (20회) | 18kcal |
버피테스트(세트) (20회) | 90kcal |
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