view-top

  • 오늘제일예쁜나·다신
  • 2021.12.02 23:13
  • 1
  • 2
  • 26
  • 3
15번째 만보걷기를 마치고
또 한달이 지나서 후기를 작성하네요~!
그간의 후기와 같이 아주 큰 변화는 없지만
생활패턴이 많이 바뀌고
부지런해졌어요, 배가 부르면 의례 걸으러 나가는 좋은 습관도 생겼구요🚶‍♀️🚶‍♀️
이제 만보 걷기는 제게 체중변화를 가져다 주는것보다는 건강한 삶을 살게 해주는것 같습니다~

늘 부담스런😅 비교샷 ㅎㅎ
한달 전

(☝️한달전 애프터사진이
한달후에는 비포사진으로)

애프터 사진입니다 .
꾸준한 만보걷기를 해서
엉덩이와 허벅지에 근육이 많이 생겼어요.
  • 오늘제일예쁜나
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

오늘제일예쁜나님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
목표체중 실패
46 3280 sueejeong

썸네일

+2
만보걷기 30일 완료
16 1977 찌니쭈니맘

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 카@smj6262
  • 12.08 09:44
  • 만보라니
    대단하네요 진짜!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 14120
  • 12.07 22:55
  • 힘내세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 윰0v0
  • 12.04 02:12
  • 와 화이팅이에요👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카@ghost4hunter
  • 12.04 00:41
  • 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 오호이이힛
  • 12.03 01:39
  • 응원하겠습니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글