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  • 카@ghost4hunter·초보
  • 2021.12.04 00:46
Q.복부비만
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 체형은 말랐는데 복부부분이 유독 지방이 많은것같아요 ㅜㅜ 복근운동도 꾸준히하는데 안보이고요 어떻게 해야할까요?
  • 카@ghost4hunter
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지존
  • 뇹뇹
  • 12.07 16:10
  • 정제탄수화물, 간식, 음료를 제한해보세요~ 대부분의 복부지방은 탄수화물과 과당에 의한경우가 많아요.
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