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  • 2021.12.04 19:29
12월 04일( 저녁식사 477kcal)
저녁(19:27)477kcal
탄수화물(29.5%) 89.96 / 305g
단백질(35.1%) 19.63 / 56g
지방(13.7%) 6.42/ 47g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
무우국
(1인분, 79g)
 67kcal
단감
(1개, 100g)
 48kcal
귤
(1개, 100g)
 39kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
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12월 04일( 아침식사 192kcal)
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12월 04일( 저녁식사 375kcal)
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