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12월 06일( 아침식사 330kcal)

아침(07:09)330kcal
탄수화물(12.1%) 40.99 / 340g
단백질(52.0%) 32.22 / 62g
지방(10.1%) 5.26/ 52g
찐고구마
(1회, 40g)
52kcal
배부른 현미곤약밥
(1개, 70g)
72kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
125kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
사과
(1회, 20g)
11kcal
  • 카@harry0249
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