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  • 카@zzanggu9016·초보
  • 2021.12.07 09:36
12월 07일( 아침식사 743kcal)
아침(09:06)743kcal
탄수화물(20.6%) 69.66 / 338g
단백질(46.5%) 28.84 / 62g
지방(68.3%) 35.50/ 52g
계란프라이
(3개, 138g)
 267kcal
[상하치즈] 유기농 아기치즈
(2인분, 36g)
 120kcal
토마토케찹
(1티스푼, 16g)
 15kcal
[백설] 자일로스설탕
(1인분, 10g)
 40kcal
[파리바게뜨] 후레쉬식빵(대)
(1회, 100g)
 270kcal
양배추
(1회, 130g)
 31kcal
  • 카@zzanggu9016
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12월 05일( 점심식사 793kcal)
0 24 살빼시네
12월 07일( 아침식사 237kcal)
0 32 단단탄탄

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