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  • ㅊ님·정석
  • 2021.12.07 16:48
12월 01일(점심 458kcal)
돼지고기 안심이
생각보다 칼로리가 낮…
이렇게 먹고 500이 안 넘네()
점심(21:32)458kcal
탄수화물(15.6%) 49.29 / 316g
단백질(67.3%) 39.05 / 58g
지방(27.6%) 13.26/ 48g
돼지 안심
(1회분, 130g)
 148kcal
당근
(1개, 52g)
 17kcal
브로콜리
(1회, 31g)
 11kcal
양배추
(1회, 77g)
 18kcal
화이트소스1
(1회, 110g)
 150kcal
사과
(1회, 200g)
 114kcal
  • ㅊ님
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