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  • 카@harry0249·입문
  • 2021.12.08 17:34
12월 08일( 저녁식사 366kcal)
저녁(14:58)366kcal
탄수화물(9.5%) 32.19 / 340g
단백질(52.2%) 32.35 / 62g
지방(23.7%) 12.33/ 52g
[아임닭] 프랑크 오리지널 닭가슴살 비엔나소시지
(1/2회, 60g)
 75kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드
(1봉, 245g)
 234kcal
  • 카@harry0249
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12월 08일( 오전간식 381kcal)
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12월 08일( 저녁식사 388kcal)
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