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  • 카@wlsrks·입문
  • 2021.12.08 18:15
12월 08일( 아침식사 283kcal)
아침(18:14)283kcal
탄수화물(3.7%) 16.46 / 449g
단백질(46.9%) 38.48 / 82g
지방(9.9%) 6.80/ 69g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
  • 카@wlsrks
  • 벌크업ㄱㄱ
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