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12월 09일( 저녁식사 282kcal)
저녁(18:26)282kcal
탄수화물(14.4%) 41.37 / 288g
단백질(20.9%) 11.08 / 53g
지방(17.9%) 7.88/ 44g
양파
(1인분, 40g)
14kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 15g)
27kcal
묵은지
(1회분, 60g)
24kcal
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
반찬2-단무지
(1회, 17g)
1kcal
콩나물무침
(1소접시, 40g)
19kcal
시금치나물
(1소접시, 53g)
35kcal
고사리나물
(1인분, 43g)
26kcal
채소-당근
(1회, 63g)
19kcal
데친 브로콜리
(1회, 23g)
7kcal
톳나물
(1소접시, 38g)
19kcal
채소-상추(식당 14장, 집10장)
(1회, 19g)
4kcal
(1개, 95g)
37kcal
1-7 커피믹스
(1회, 9g)
22kcal
[해태] 에이스 24g
(1회분, 4g)
21kcal
  • sun^^
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