키 155에 47키로입니다.
어제 : 김치볶음밥 1인분, 계란후라이 2개, 콘푸라이트 우유에 두번 말아먹고 삼겹살이랑(1인분 좀 안되게) 파채 조금... + 그리고 라볶이 면 사리 조금 떡 세개, 미쯔 작은 봉지 하나, 초코 꼬북칩 조금, 소세지빵 조금
오늘 : 피자 2조각 반, 스파게티 2포크, 갈릭소스 피클 조금, 콜라 190ml 하나, 제로 사이다 하나, 참치김밥 반 치즈김밥 반, 소보로빵 하나 땅콩크림빵 하나, 과자 츄러스 하나, 빼빼로 아이스크림 하나, 명랑 핫도그 고구마 통모짜 하나
어제 오늘 합쳐서 4000 칼로리는 먹은 거 같은데
단식하고 운동하면 좀 빠질려나요 ㅠㅠ 하 어떡해요... 6개월동안 요요 안오다가 유지중에 이렇게 입이 터져버린 ㅠㅠ
지존
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