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  • 박하11·입문
  • 2021.12.11 18:53
12월 11일( 저녁식사 450kcal)
저녁(18:51)450kcal
탄수화물(21.4%) 66.48 / 311g
단백질(24.5%) 13.95 / 57g
지방(29.9%) 14.04/ 47g
양배추쌈
(1접시, 100g)
 131kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
아몬드
(5개, 5g)
 35kcal
[동원] 참치캔
(1/4회, 25g)
 52kcal
  • 박하11
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12월 11일( 저녁식사 566kcal)
0 15 모닝커
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