| 다미 천사채 (1회, 300g) | 18kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| 부추 (1회분, 30g) | 9kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 고춧가루 (1/4회분, 17g) | 6kcal |
| 굴소스 (1회, 20ml) | 44kcal |
| 팽이버섯 (1회, 30g) | 6kcal |
| 양파 (1인분, 20g) | 7kcal |
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