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  • 단단탄탄·초보
  • 2021.12.13 12:31
12월 12일( 저녁식사 563kcal)
저녁(11:42)563kcal
탄수화물(17.7%) 58.56 / 330g
단백질(77.2%) 46.34 / 60g
지방(31.4%) 15.70/ 50g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
안동찜닭
(1인분, 160g)
 256kcal
계란찜
(1인분, 200g)
 160kcal
  • 단단탄탄
  • 꾸준히 유지어터
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12월 13일( 점심식사 600kcal)
0 30 단단탄탄
12월 13일( 아침식사 453kcal)
0 22 이옹애옹

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